不过事实证明陈飞的一切担心都是多余的，南宫瑾她们的身体强化，主要是骨骼的强化，骨骼对于人体来说有着非常重要的意义，骨骼的强壮也就代表着身体的强壮，身体素质的强大。
除了骨骼，南宫瑾她们的肌肉皮肤比之前变的更紧致，更有柔韧性。
南宫瑾和穆美晴以前做不到的一些高难度瑜伽动作，在身体强化后都能够轻松的做到，各内腹脏器也得到了强化，这点从心跳更澎湃有力就能够直观的感受到。
大脑晕眩双眼发黑的时间持续了十五秒左右，而身体强化改造却是整整持续了一分种。
南宫瑾，穆美晴和王圆圆，能够明显的感觉到体内有一种澎湃的能量流动，那是一种前所未有的强大感觉，和依靠力量手环得到的强大不同，是真实存在的强大。
陈飞一直瞪大眼睛注视着三女的身体变化，想要看看她们会不会出现什么不符合常理的肌肉轮廓变化。
