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以手臂代枕头伏案午休有以下害处:Bjb黑骡子网

1、睡不踏实

知识百科Bjb黑骡子网

,徒耗时光Bjb黑骡子网

由于多处神经受压迫,午休时往往心中焦虑,睡不踏实。Bjb黑骡子网

2、眼球受压,视力受损Bjb黑骡子网

午休后通常会出现暂时性的视力模糊,原因就是眼球受到压迫。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症状者、近视患者或戴隐形眼睛的人尤其应注意不可长期以手代枕午休。Bjb黑骡子网

3、脸部变形,手臂酸楚Bjb黑骡子网

长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意,时间长了会演变成局部性神经麻痹或脸部产生变形,由此引发的后遗症有时甚至会伴随终生。Bjb黑骡子网

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