女性在备孕期和怀孕期长期久坐办公室需要注意些什么?

2021-03-15 23:20:14作者:黑骡子网 阅读量:32

女性在备孕期和怀孕期长期久坐办公室需要注意避免造成膀胱受损。尤其是孕妇从妊娠开始后,血液粘稠度增加,血容量也增加,久坐容易导致血栓发生。所以建议最好每隔一个小时适当起来走动。一些孕妇怀孕后就不上班,准备在家养胎,但这样其实也不太好,不建议在家窝着,总在家里没事干,不是躺着就是坐着对身体不好,也很容易导致一些孕期并发症,所以一定要上班,有事情做才能分散精力,在饮食和睡眠才能保持住,到外面接受外面阳光照射,对消化功能也有好处。

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